膝關節退化成O形腿 這樣治療成功緩解疼痛

膝關節退化成O形腿 這樣治療成功緩解疼痛

有位吳先生本來是家庭幸福的退休族,但膝關節退化卻常作怪,輕則內側刺痛無法開心散步,或是紅腫痠痛影響日常生活。這幾年越來越呈現O型腿,在門診檢查後,確認關節退化內翻超過10度,經醫師評估後,接受矯正手術,出院後例行回診復建,現左腳已經是正常直線並可同時恢復正常行走,甚至掛香時還能做蹲踞動作,解除病人害怕膝關節術後活動角度受限疑慮。

人工關節彎曲角度有限制

收治此病人的臺南市立安南醫院骨科醫師張伯羣說,大部分膝關節的退化變形都是從內側關節面開始,隨之而來是逐漸的內翻變形及行走困難。過去針對膝關節退化,除了保守治療吃藥、復健及休息外,往往只剩更換人工關節為最後手段。

不過,置換人工關節是破壞性的手術,係將膝關節原有軟骨及韌帶切除,用金屬覆蓋後,中間附加墊片,讓植入物替代原有關節的功能。然而人工關節除了墊片磨耗有年限外,彎曲角度要超過120度相當不容易,此外感染風險也要注意。

HTO是膝關節退化的另一選擇

其實,中後期的膝關節退化,如果只有內側關節面的磨耗,不一定得接受人工關節置換,HTO高位脛骨截骨矯正術(High tibial osteotomy)也是另一個選擇。張伯羣醫師指出,HTO手術可保留住所有關節面的軟骨韌帶,只在關節下方開一個缺口,把一小塊骨頭補進這個缺口,最後上下兩端用鋼板固定好,把內翻矯正成直線,能讓上半身的重量平均的分佈在膝關節左右。

張伯羣醫師進一步指出,手術後用時間讓骨頭好好癒合,助行器保護一至二個月後即可恢復一般行走,關節處因重力平均分布而疼痛改善。手術效果可保護膝關節本身的軟骨磨耗,進而大大拖延往後可能更換人工關節的時程,根據大部分研究資料顯示,平均可達十年以上。矯正手術的成本比人工關節手術還低,失血量也較少,疼痛指數較低,術後彎曲的角度會比人工關節還靈活,也大大降低感染的風險。

年輕病人可考慮HTO 

張伯羣醫師提醒,HTO高位脛骨截骨矯正術有諸多好處,但並不是萬能,如關節磨耗變形太嚴重,體重過重,或抽菸影響骨質的族群,就不太適合施做。對於50至65歲相對年輕的病人來說,膝退化變形如只影響單一關節面,體重適當同時體力良好,且不抽菸的病友,可考慮以截骨矯正來取代人工關節。

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經痛忍無可忍? 快看看你是哪ㄧ種

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每個月「好朋友」來報到時,有不少女性都會痛到臉色發白、全身冒汗,甚至連下床都有困難的經驗,進而影響日常生活;ㄧ提到生理期,對部分的人而言簡直是ㄧ個月中最大的夢魘。而為什麼有些人在生理期來時,原本並無特別感受,但隨著年紀增加痛感卻更為明顯?

經痛分「原發性經痛」「繼發性經痛」兩種

台中慈濟醫院婦產科陳智賢醫師表示,ㄧ般經痛主要分為「原發性經痛」與「繼發性經痛」兩種。原發性經痛是因初經來時,子宮功能不穩定,因此收縮較強烈,其痛感會隨著年紀增長而趨緩,屬生理性的疼痛;而繼發性經痛則是原本可能不痛,但隨著年紀增加,疼痛感也跟著加劇,其多與子宮內膜異位、子宮肌腺症或子宮肌瘤等疾病造成相關。

經痛症狀因人而異 適時服用止痛藥可緩解

陳智賢醫師也提到,經痛所產生的症狀因人而異,除了腹部疼痛外,有些人也會伴隨腰背酸痛、燥熱、噁心、頭痛,甚至是疲勞感增加等。時常也會有女性認為止痛藥傷身,而寧可飽受痛楚,陳智賢醫師說,若是經痛的程度已經影響到日常生活,建議還是可以吃止痛藥舒緩疼痛,只要適當的使用,對身體並不會造成太大的影響。

經痛原因多 尋求醫師協助對症下藥

陳智賢醫師提醒,若有經痛問題,建議應先尋求醫師協助,找出造成疼痛的原因。若是原發性經痛者,除了熱敷可以舒緩外,日常飲食應清淡,經期前與經期間也應避免過度刺激的食物,使子宮收縮更強烈,才能擺脫痛不欲生的噩夢。

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讓照顧者喘息! 失智症家庭「心」樂園在這裡

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依據內政部統計資料顯示,105年底台灣地區65歲以上老人人口,占總人口數的13.20%,失智症盛行率也相對增長。而鹿港地區103年度老年人口占11.88%,104年度12.27%,人口數增加372人,老年人口持續攀升。為因應長期照顧的需求越趨增加,鹿基於長青院區成立鹿港地區失智症社區服務據點,提供失智者照護服務可近性,同時減輕失智者家庭照顧負擔。

不畏先天、後天阻礙 打造友善失智症社區環境

鹿基副院長暨彰基醫療體系神經內科體系主任王文甫醫師表示,因鹿基長青院區位處鹿港邊陲,加上社區民眾對於失智症的認知有限,雖在先天失調、後天不足的逆境下成立據點,但在各醫療團隊齊力合作下,將任務化為使命,犧牲奉獻排除萬難,為失智症家庭服務,並以失智病患及家屬需求為中心的失智照護模式,規劃專區提供失智症患者職能治療復健,讓失智症之照護由單一家庭的點,延伸編織成社區綿密的網,落實在地老化,打造出失智症友善社區的環境。

失智症志工訓練團 主動關懷在地社區失智家庭

此外,為了讓更多民眾重視與關心失智症,王文甫主任說,團隊更開辦失智症志工訓練,成立「厝邊相照顧社區關懷失智志工團」,推動社區志工參與,對失智症有更多的認識,培訓成為社區失智關懷種子,主動協助關懷在地社區失智家庭關懷及轉介。而志工隊成員也會利用空餘時間,排班至據點參與失智據點活動服務,並協助午餐烹煮提供長輩共餐享用;同時,結合多個公益社團組織,辦理大型失智症巡迴講座,延伸推廣至更多民眾認識、關懷及預防延緩失智症。

失智服務據點 有效改善生活機能

鹿基神經內科主治醫師張凱茗強調,長輩來據點參加活動,需要家屬們了解並配合,雖然家屬們初期都會帶著試試看的心態,將長輩們連哄帶騙帶至據點參加活動,但幾次下來,看到專業團隊內職能治療師、復健治療師、臨床心理師、護理師,甚至是志工們,不論參加長輩人數多寡,皆耐心指導並引導互動,進而使長輩們在生活作息有所改善,精神與人互動狀況也變得更佳,讓照顧者在照顧上輕鬆許多,因此對團隊更充滿感謝。

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